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Yoga bequem von zu Hause aus mitmachen
- per Zoom - 
Mittwochabend 19.00-20.15 Uhr

 Das brauchst du: 
- 75 Minuten Zeit für dich in einem Raum, wo du ungestört bist
- Yogamatte (falls du keine hast, dient auch ein Teppich)
- Yogablöcke oder Sofakissen, um deinen Sitz zu polstern
- Gurt oder Schal, um deine Arme zu verlängern
- eine Decke, welche dich für die Schlussentspannung warmhält
- PC oder Natel

Sende mir deine E-Mailadresse per PN oder WhatsApp/Signal, so kann ich dir den Zoom Link zusenden.

Preis: 20 Fr. pro Lektion zahlbar im Voraus per Twint oder Ende Monat per Rechnung (Adresse angeben)

Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten, gerne sende ich dir eine Quittung. Ich habe das EMfit-Qualitätslabel. Nicole Glanzmann 079 222 18 96 www.orancho.ch
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