Yoga

Mach mit - Yoga mit Nicole via Zoom (online)

Jeweils am Donnerstagabend von 19:00 – 20:15 Uhr  

Hast du Interesse? Das brauchst du:

  • 75 Minuten Zeit für dich in ein Raum wo du ungestört bist
  • Yogamatte (falls du keine hast, dient auch ein Teppich)
  • Yogablöcke oder Sofakissen, um deinen Sitz zu polstern
  • Gurt oder Schal, um deine Arme zu verlängern
  • eine Decke, welche dich für die Schlussentspannung warmhält
  • PC oder Natel

Sende mir deine E-Mailadresse                                  WhatsApp/Signal, so kann ich dir den Zoom Link zusenden.

Preis: 15 Fr. pro Lektion zahlbar im Voraus per Twint oder Ende Monat per Rechnung (Adresse angeben)

Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten, gerne sende ich dir eine Quittung. Ich habe das EMfit-Qualitätslabel.

Nicole Glanzmann 079 222 18 96

Kursangebot 2020
Gemäss Weisungen den Bundes wird das Yoga voraussichtlich  ab dem 18.März 2021 wieder stattfinden. 
An folgenden Daten findet kein Yoga statt: 7./14./21. Januar - 4. Februar - 11. März -  6./13. Mai - 3.Juni 


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jeweils Donnerstag:
8:30 – 9:45 Hatha Yoga
mittels Atmung &  Anspannung und Entspannung
zu mehr  Beweglichkeit, innerer und äusserer Kraft und Körpergefühl

Kosten: 
23 Fr. pro Lektion / bar zu bezahlen
210 Fr. im 10er Abo / 1 Jahr gültig 
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An- und Abmeldung bis spätestens Mittwoch um 12 Uhr
Einstieg und Besuch von einzelnen Lektionen ist jeder Zeit möglich 
Ab 2 Personen findet die Lektion statt

Infos und Anmeldung:
Nicole Glanzmann
mit EMfit-Qualitätslabel zertifiziert 
Krankenkassen anerkannt / Mitglied des Schweizer Yogaverbandes
079 222 18 96 / n.glanzmann@gmx.ch 
Kursort:
Stallgebäude Sika, Furkastrasse 10, 3983 Mörel
 (neben dem Kraftwerk EnAlpin)
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Infos und Sonstiges

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